きなこ豆乳ヨーグルドリンク
◎けだま◎
作り方
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1
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カップに入れたヨーグルトに豆乳半量程度ときなこを入れ練るように混ぜる。それから残りの豆乳全部を注ぐと混ぜやすい(^_^)
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2
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最後にお好みで黒蜜orはちみつを掛けてください。寒い季節には、2分程度レンジでチンしてホットもおいしい(*^^*)
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3
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とろっとして飲みごたえがあるので小腹が空いたときのおやつ代わりにも♡
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
最近はまっている体に良いものを全部混ぜてみました(^_^)
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◎けだま◎
