豆苗と豚肉の玉子炒め♪の画像

Description

こってりオイスターソース味とやさしい味のふんわり玉子がめっちゃ美味しい(^^)

材料 (2人分)

1パック
150g
♡塩コショウ
少々
♡酒
小さじ1/2
適量
2個
塩コショウ
少々
ごま油(玉子用)
小さじ1
サラダ油
小さじ1
★オイスターソース
大さじ1
★酒
大さじ1
★おろしにんにく
1片分
★粗挽き黒コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ★は合わせておきます。

  2. 2

    写真

    豆苗は根を切り長さを半分に切ります。豚肉は♡をまぶします。玉子はボールに割りほぐし塩コショウを振って溶きます。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を熱し玉子を一気に加えて大きく混ぜて半熟状に焼き一旦取り出します。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を足し豚肉を炒め、火が通ったら豆苗を加えてサッと炒め合わせ①を加えて味を絡めます

  5. 5

    写真

    玉子を戻し入れサッと炒め合わせます。

  6. 6

    写真

    器に盛ります。

コツ・ポイント

豆苗は炒めすぎないでね(^^)

このレシピの生い立ち

栄養満点♪安くて美味しい豆苗に最近ハマってます(^^)
レシピID : 2935662 公開日 : 15/01/03 更新日 : 15/01/03

このレシピの作者

ちーすけ♡
★調理師★発酵食品ソムリエ
★クックパッドアンバサダー2023
和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)
簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします
大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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rietles☆
お肉柔らか豆苗シャキシャキで美味しかったです!
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tikariri
おはようございます、暑いですね。彩りもよく工程も簡単♪美味しくいただきました(^.^)
写真
☆はなちゃん☆☆
ニンジンもプラスで。豆苗2つなんて、夫婦でペロリと食べちゃいました(*´ω`*)♪
写真
naonao☆nao
美味しかったです♫