かぼちゃと小豆缶をチンして冬至かぼちゃ

かぼちゃと小豆缶をチンして冬至かぼちゃの画像

Description

水を使いません。
夜のうちにカボチャを切って、小豆缶と混ぜて放置しておくのがコツです。あとは食べる前にレンジでチン。

材料 (2〜4人分)

だいたい300g
1缶(190g)

作り方

  1. 1

    カボチャを3,4cmの乱切りにする。気が向いたら角を取ると見た目がいいです。

  2. 2

    レンジ対応のタッパーに切ったカボチャと小豆缶1缶分を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    タッパーに蓋をして、そのまま放置する。たまに混ぜて全体に小豆を行きわたらせるのがコツ。

  4. 4

    写真

    食べる前に、レンジ600℃で9分加熱。
    その後、10分くらいそのままにして蒸らせば完成。

コツ・ポイント

グツグツ煮るわけではないので、カボチャの角を取る必要はありません。でも、面取りすると見た目が良いし、小豆も染み込みやすいようです。
ちょっとお味見して 何か足りないと思う方(←男性の場合多いみたい)は、ほんの少しお醤油を垂らして召し上がれ。

このレシピの生い立ち

カボチャは水を入れなくても お砂糖などの糖分と一緒に置いておくと、自然に水分が出てくるんです。
今回は、これを利用しました。

余ったらそのままタッパーのフタをしてしまっておけますし、煮崩れしないのでお弁当にも最適です。
レシピID : 2935879 公開日 : 14/12/21 更新日 : 14/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ミルクミティ
すごく簡単に美味しく出来ました!アイラップで出来ました♩
初れぽ
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ちぇりぃ2014
レンジだけで、しかも水無しで出来るなんてビックリでした!

かぼちゃの状態が良いと味が凝縮されますよね。 れぽアリガト♪