肉無しで☆酢豚ならぬ酢☆厚揚げ♪♪
作り方
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1
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ほんの少しのサラダ油で、玉ねぎとにんじんを薄めに食べ易く切ったものを炒める。その間に、厚揚げは熱湯を全体にかけてから食べ易い大きさに切っておく。ピーマンも食べ易く切る。
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2
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玉ねぎとにんじんが充分炒まったら、厚揚げを入れる。その間に◎の材料をすべて混ぜておく。厚揚げが温まったらピーマンも入れて火を通す。その後◎の材料を入れて絡める。
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3
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出来上がりです('-'*)
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4
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コツ・ポイント
野菜も油で揚げないので、その分とってもヘルシーです♪♪
メンバーさんの鮎めしさんよりアドバイスいただきまして、厚揚げはやや焦げ目をつけるくらいが、香ばしさが出て美味しいそうです☆素敵なアドバイスありがとうございます(*ノェ゚)♡
メンバーさんの鮎めしさんよりアドバイスいただきまして、厚揚げはやや焦げ目をつけるくらいが、香ばしさが出て美味しいそうです☆素敵なアドバイスありがとうございます(*ノェ゚)♡
このレシピの生い立ち
酢豚が久々に食べたいけれど、肉は食べたくないという時に作りました
ヽ('ー'#)/ 実にご飯に合います♪♪
ヽ('ー'#)/ 実にご飯に合います♪♪
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