かつお節と香菜の千葉県エスニックのり巻き
Description
とても相性が良いお醤油と香菜(こうさい:シャンツアイ)。千葉県伝統の鰹節のり巻きに入れてもビックリな美味しさ!
材料
(2~3人前)
3枚
温かいご飯
660g~700gていど(お米2合分)
かつお節か削り節
4gくらい(削り節1パックていど)
香菜(シャンツァイ、コリアンダー)の葉
1束
醤油
かつお節がしめるていど
一味か七味唐辛子
お好みの分量
作り方
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1
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かつお節か削り節と香菜さえ用意すれば中身はOKです。香菜は茎から葉っぱだけをちぎって、みじん切りにしておきます。
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2
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うつわに香菜のみじん切りとかつお節か削り節を入れ、
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3
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湿るていどに醤油を入れ、お好みで唐辛子を入れたら、軽くかき混ぜておく。
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4
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巻きすにのりをのせる。
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5
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手前側と向こう側にそれぞれ1cm程すき間をあけてご飯をのせ、水をつけた指先で平らにする。厚さは2~5mm程度。お好みで。
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6
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手前から1/3ぐらいのところに、3で作った中身を棒のようにして入れる。
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7
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手前から2/3ぐらいのところまで巻いて少し押し付けてから、
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8
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最後まで巻いてしまう。
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9
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ぎゅっ、ぎゅっと押し付けて形を整えるとこんな感じに。
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10
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今回はご飯の量を減らして3本にしましたが、増やして2本にしても美味しいです。お好みでご飯の量は変えてください。
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11
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包丁で1本を4つから6つに切って完成です。
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コツ・ポイント
・温かいごはんで作る。
・食べる直前に作る。
・香菜の量は多めが美味しい。
・香菜とかつお節と醤油を混ぜたらすぐに使うと香りが効いている。
・香りが強いのが苦手ならば、10分ほど醤油に漬け込んでおく。
・食べる直前に作る。
・香菜の量は多めが美味しい。
・香菜とかつお節と醤油を混ぜたらすぐに使うと香りが効いている。
・香りが強いのが苦手ならば、10分ほど醤油に漬け込んでおく。
このレシピの生い立ち
レシピID : 2948221のココナッツミルクのインド風エビカレーを作ったときに香菜が余り、鰹節と醤油で合えたら福神漬けやラッキョウが合わないインドカレーにぴったりだったので、レシピID : 2900397千葉県風のり巻きにしました。