イカ焼きと白菜♡レモンがけ♡の画像

Description

イカと白菜をシンプルに♡トースターで焼くと野菜がしんなり味が凝縮。

材料 (2人分)

1ぱい
2〜3枚
レモン汁
適量
七味
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    白菜は葉と芯に分けてざく切り。トースターに芯を入れて4分程。

  2. 2

    写真

    1の上に白菜の葉も乗せて3分程。
    写真は加熱後。しんなりします。

  3. 3

    イカは焼く。グリルでもフライパンでも。

  4. 4

    器に2を敷き、3を乗せて、レモン汁をしぼる。
    お好みで七味をかけて。

コツ・ポイント

イカの開き…原材料:イカ、食塩
普通のイカの場合は焼くときに塩を振って下さい。

このレシピの生い立ち

貰い物のイカの開き、薄味派のうちにはそのままではしょっぱいのでシンプルな野菜を添えて。
レシピID : 2956871 公開日 : 15/01/10 更新日 : 15/01/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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Dellaたん
トースターで白菜焼くのはじめてです🌟とっても甘くてびっくり✴レモン風味と七味で大好きなイカを美味しく頂けました💞ごちそうさま
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白いぐれーぷ
トースターでやいた白菜が甘くて美味しくレモンさっぱり美味❁

冬のうまみ凝縮です〜♡れぽありがとうございます♡

写真
白いぐれーぷ
白菜が甘くてイカと白菜が合って美味しかったです❁

お野菜いっぱいの献立♡甘み堪能♪れぽありがとうございます♡

写真
スタイリッシュママ
レモン風味がさっぱり爽やか~♪白菜も美味しく頂きました!(^^)

お弁当献立ありがとうございます♪色合いも爽やか〜♡