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続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
ヘルシー簡単♡和風パスタ
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◎を合わせてタレを作っておく。
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パスタを茹でる。その間に玉ねぎを薄くスライスしオリーブオイルを熱したフライパンでしんなりするまで炒めておく。
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茹で上がったパスタとタレをフライパンに入れ火にかける。全体にザッと混ぜたら出来上がり。皿に盛り かつお節 刻み海苔の順に盛りつける。
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お好みのお野菜を加えると彩りも良くなってボリュームもアップ♪これはししとうバージョン。種を取ったししとうを5ミリ幅に刻み玉ネギと一緒に炒めました。タレの分量はそのままでＯＫ。
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２０１０．2. 12
話題のレシピ入りさせていただきました♪作ってくださった皆さま ありがとうございました♡
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6
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２０１２．１．２６ １００人の方に作っていただき２度目の話題入りをさせていただくことが出来ました♡大感謝です！！！
コツ・ポイント
タレを入れてから火にかけすぎると出来上がりがパサパサになってしまいます。
ザッと混ぜるくらいでＯＫ！
ザッと混ぜるくらいでＯＫ！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でカロリーを気にする母の為に作りました♡
レシピID : 295941
公開日 : 06/10/31
更新日 : 12/01/26
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/05/22
はじめまして♡美味しそうに仕上げてくれてありがとう♪これから仲良くしてね♡
13/05/12
はじめまして♡母の日に作ってくれたなんて嬉♪良かったら仲良くしてね♡
13/05/12
はじめまして♡具沢山ですっごく美味しそうだね♪これから仲良くしてね♡
13/05/11
またパスタ気にいってもらえてお子さんのお口に合い嬉♪今年も仲良くしてね♡