かぼちゃの煮物

かぼちゃはスプーンなどを使ってわたをとり、大きめに切っておく。

○を鍋に入れて火にかけ、煮立たったら１のかぼちゃを入れる

落し蓋をして中火のまま約10〜15分ほど。落し蓋がない場合はアルミホイルで代用できます。