粉豆腐inお好み焼きの画像

Description

ふわふわになりました。

材料 (3〜4)

5個
1本
半玉
3個
2カップ
400cc位
桜エビ・天かす・紅生姜・豚バラ・海鮮
好み

作り方

  1. 1

    高野豆腐をフードプロセッサーなどで粉にする。

  2. 2

    小麦粉を溶き、ダマが無くなったら粉高野豆腐・卵を入れて良く混ぜ合わせる。野菜・桜エビ・紅生姜・天かすを入れ良く混ぜる。

  3. 3

    ホットプレートを温め油しき生地ダネを入れる。上に豚バラを乗せ蓋をし裏が焼けたらひっくり返し蓋をし焼く

  4. 4

    刺してみて生地がくっつかなければ出来上がりです。
    ホットプレートでみんなでワイワイ・フライパンでお昼などにも

コツ・ポイント

長いもを入れても美味しいです。
固いなと思ったら、水を少し加えて様子をみてください。

このレシピの生い立ち

高野豆腐は高血圧予防にいいと聞いて、入れてみました。
レシピID : 2964115 公開日 : 15/03/04 更新日 : 15/12/02

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