健康志向な♡ココナツチョコ♡
ram。
作り方
-
-
1
-
お好きなフレーバーの板チョコを分量分細かくくだく。
-
-
-
2
-
耐熱ボールにチョコとココナツオイルを入れ、レンジ500ｗ1分40秒加熱。
-
-
-
3
-
加熱した2をスプーンでぐるぐるかき混ぜる。塊が無ければoｋです。
-
-
-
4
-
（もし、まだ塊があるようならレンジで再度500ｗ10秒くらいで加熱してください。）
-
-
-
5
-
オートミールを加え、軽く混ぜる。
-
-
-
6
-
バットにクッキングペーパーを敷き、スプーンで一杯づつ落とし丸く形を整える。
-
-
-
7
-
バットにのせたまま冷蔵庫で冷やし、固まったら完成です♪
-
-
-
8
-
★板チョコはIKEAのカカオ70％含有（CHOKLAD MÖRK ）ダークチョコレートを使用しています。
-
-
-
9
-
★保存料、着色料不使用のオートミール使用。（日本食品製造合資会社のもの）
-
-
-
10
-
★ココナツオイルはCOCO WELLのエキストラバージンココナッツオイルを使用しています。
-
-
-
11
-
（ココナツオイルは冷蔵しているので固形ですが、液状のものはチョコだけをレンジ加熱して3の工程でオイルを加えて下さい）
-
コツ・ポイント
難しい工程はなし♪あっという間にできちゃいます♡
このレシピの生い立ち
家に常備してあるオートミールとココナツオイルを使って「チョコフレーク」的なものが出来るかも♪と思い、色々試した結果簡単でおいしいココナツチョコが出来ました´⌣`*
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
ram。
