超簡単☆豆もやしのナムル風

熱いうちにもやしと調味料をよく、混ぜることくらいですね。
辛みが苦手でしたら、湯がいた大豆もやしに汐ひじきを混ぜて、ひねりごまをかけるだけでも美味しいです。

昨年の春キャベツのナムル風レシピをいろいろなお野菜でアレンジしていました。
その中でも、大豆もやしは　豆の弾力があり、よく噛むことでダイエットにつながるかも・・・！