簡単!苺とヨーグルトで作る甘酒スムージー

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Description

一食置き換えたい時、食欲がない朝に♪栄養満点のスムージーです。今人気のスーパーフード、チアシードも入れて作りました。

材料 (1人分)

古町糀製造所 瓶詰め【白糀】500ml
100cc
6粒程度
お好みで

作り方

  1. 1

    糀ドリンク、いちご、ヨーグルトをミキサーやジューサーに入れよくミキシングする。

  2. 2

    グラスに移し、お好みでチアシードを入れてみました♪

コツ・ポイント

お好みでヨーグルトの分量を変えることで、甘さが調節されます。

このレシピの生い立ち

お正月太り改善一食置き換えにいかがですか?^ ^これからいちごが美味しくなる季節にぴったりの一品です。(古町本店 小関)
レシピID : 2968703 公開日 : 15/01/17 更新日 : 15/01/17

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