ツナ大好き♡白菜とツナのレンジ蒸し

ツナ大好き♡白菜とツナのレンジ蒸しの画像

Description

煮物が苦手でも、レンジとめんつゆだけでできます♪
なんといってもツナ最高!!

材料 (4人分)

5枚くらい
2本(なくてもOK)
めんつゆ
大さじ5〜8

作り方

  1. 1

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    白菜とネギを食べやすい大きさに切り、スチームケースに入れる。
    子どもがいるので小さめに切ってあります☆

  2. 2

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    シーチキンの油を切らずに全部白菜の上にのせ、めんつゆをいれて味付けする。

  3. 3

    ふたをして、レンジ600Wで約10分加熱する。
    耐熱のボウルやお皿にのせて、ラップをして加熱してもいいです。

コツ・ポイント

ツナ缶まるごと入れることと、白菜から水分が出るので深めの耐熱容器で加熱してください。
味が薄いようならめんつゆ追加して、2分くらい追加で加熱してください。

このレシピの生い立ち

実家の母がお鍋でつくっていたのをレンジで簡単につくっちゃいました。
レシピID : 2975068 公開日 : 15/01/21 更新日 : 15/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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クック7OWG49☆
めんつゆ大さじ3でちょうどいい味付けでした。簡単に1品作れておいしかったです♪
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くっきもん
ツナの味がしっかりしてるからおつゆは結構控えめで。美味しいです!
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momo0220
簡単おいしくて優しいお味でした、ありがとう♡

ありがとうございます!また作ってくださいね^_^

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ムーヒツジ
レンジにお任せは負担減!ほっこり味で美味しく頂きました☆^_^

レポありがとうございます!春はキャベツでもつくっちゃいます!