簡単!シーフードのトマトリゾットの画像

Description

他の具材でも簡単にできるトマト味のリゾットです。

材料 (2人分)

1/2合
1/2個
水とトマト缶の汁
600ml
ブイヨン(顆粒)
小さじ1
ドライバジル
少々
塩・胡椒
少々
オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1

    お米は無洗米ならそのまま。普通のお米なら洗って、ざるにあげておく。玉ねぎは粗みじん

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒め、そのあと、お米を入れる。

  3. 3

    2にシーフードミックスを入れ、軽く炒めて、トマト缶のトマトと汁、水を加える。(汁と水は、少しずつ加える)

  4. 4

    3に、ブイヨン、ドライハーブを加え、かき混ぜながら沸騰させる。

  5. 5

    沸騰後、弱火で15分~20分。蓋をするが、噴きこぼれないように蓋をずらす。
    炊き上がったら、10分蒸らす。

コツ・ポイント

水分を多くすると上の写真のようになります。
お米はできれば無洗米の方が良いと思います。
汁を少しずつ加えて水分を含ませた方が良いです。
火を止めた後、チーズを加えるとコクが出ておいしい。(上記、レシピにはダイエットのため、加えていません)

このレシピの生い立ち

寒い日に買い物に行かず、家にあるもので温まることができて、栄養もあって、ご飯の量を控えられるリゾットを作りました。
レシピID : 2977504 公開日 : 15/01/23 更新日 : 15/01/29

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