鶏肉とブロッコリーのポトフの画像

Description

週末の午後、ゆっくりコトコト煮込む。
多めに作って翌日カレーに展開してもGood☆彡

材料 (4人分)

中1.5本
大3個
大1個
1本
固形スープの素
適量
ブーケガルニ
1袋(市販)
黒胡椒
少々
少々

作り方

  1. 1

    鶏手羽元に塩・胡椒をしておく。

    ※お好みでハーブ塩やクレイジーソルトでも♪

  2. 2

    玉ねぎは皮を剥いたら丸ごとそのまま、じゃがいも、にんじん、セロリは大きめに切る。

  3. 3

    ブロッコリーはさっと下茹でしておく。

    下茹でした後、冷水にさらさない

  4. 4

    鍋に1・2と水を入れて火にかけ、固形スープの素、ブーケガルニ、黒胡椒、トマトペーストを加え、沸騰したらアクをとる

  5. 5

    あとは火を弱めて、鶏肉が柔らかくなるまでコトコト煮込む。

  6. 6

    塩味を調えて、じゃがいもを加え、さらに15~20分煮込む。

  7. 7

    最後にブロッコリーを加え、好みの硬さに加減したら完成!

コツ・ポイント

とろ~りとした基本野菜の柔らかさとブロッコリーの歯ごたえが食べるのときのリズムに♬

このレシピの生い立ち

冬が旬のブロッコリーを温かいスープでいただきたくて、ポトフにたっぷり入れてみました☆彡
レシピID : 2981432 公開日 : 15/01/26 更新日 : 15/01/26

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