腸と美肌に♪毎朝飲めるバナナジュース!
作り方
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全てをミキサー、またはブレンダーでまぜるだけ☆
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コツ・ポイント
無調整豆乳が無ければ、調整豆乳や牛乳でも良いと思います(^_^)バナナの甘みだけなので甘さ控えめです!甘みが足りない方は、ハチミツをお好みで。
このレシピの生い立ち
便秘がひどくてココアとバナナを、肌荒れがひどくてオメガ3が摂れるアマニ油を、妊活に大豆の豆乳ときな粉を、全て混ぜたら美味しいジュースになりました!
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全てをミキサー、またはブレンダーでまぜるだけ☆