たっぷりキノコとごぼうのストロガノフ

たっぷりキノコとごぼうのストロガノフの画像

Description

豆乳を使ったボリューム満点まろやかストロガノフ☆ぷるぷるキノコとコリコリごぼうの2種類の食感が楽しめます♬

材料 (2人分)

エリンギ・舞茸・しめじ・えのきなど
合わせて200〜300g
オリーブ油
大1
◆ケチャップ
大2
◆中濃ソース
大2
◆粒マスタード
大2
1カップ
塩胡椒
適宜
貝割れなど
適宜
玄米ごはんなど
2膳分

作り方

  1. 1

    キノコ類は食べやすい大きさに、ごぼうはみじん切りorすりおろしに、玉葱は横1cm幅の輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、玉葱をしんなりとするまで炒める。

  3. 3

    2を取り出し、再び中火にかけ、ごぼう・キノコを順に炒め、2を戻し入れる。

  4. 4

    蓋をして約1分蒸し焼きにし、蓋を取りさらに2〜3分炒める。

  5. 5

    しんなりしてかさが半分ぐらいになったら、◆を順に入れ大きく混ぜ、豆乳を加え弱火で2〜3分煮込み、塩胡椒で味をととのえる。

  6. 6

    器にごはんを盛り、5をかけて貝割れなどをのせたら出来上り☆

コツ・ポイント

粒マスタードは、本来のストロガノフのサワークリームの代わりですので多めに使用します。

このレシピの生い立ち

野菜がメインのボリューム満点レシピを考案中です♬
レシピID : 2992243 公開日 : 15/02/01 更新日 : 15/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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nosso
まろやかで美味しかったです(o^^o)不思議な組合せ、食べて納得

予想通り?意外?笑☆美味しくできてよかったです!感謝です♡

初れぽ
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黒髪七竈
ごぼうの食感でお肉なしで満足度の高い一皿でした!!ありがとう!

気に入っていただけて嬉しいです!ありがとうございます♡