ひじきのデパ地下風サラダ♪の画像

Description

食物繊維たっぷりのひじきをサラダにしました♪あっさりしているので、たくさん食べられますよ^^

材料 (2人分)

乾燥芽ひじき
20グラム
3センチ
適量
ごまドレッシング
大さじ2
わさび
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    芽ひじきは水で戻し、熱湯を回しかけ水気を切ります。レンコン、むきえびは、下茹でします。

  2. 2

    キャベツを千切りにし、暫く水にさらし水気を切ります。ドレッシングとわさびを混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    全ての材料を合わせ、器に盛ります。食べる直前にドレッシングをかけて、召し上がれ♪

コツ・ポイント

ひじきは芽ひじきがおすすめです^^ごまドレッシングにわさび!めちゃおいしいです♪

このレシピの生い立ち

以前、お惣菜で、ひじきのサラダを食べておいしかったので、材料をアレンジして作ってみました☆
レシピID : 299391 公開日 : 06/11/10 更新日 : 06/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
コロコロミズ
わさびがィィ感じですね♪コーンとグリンピースも投入☆☆

色あいがキレイですね♪作って頂いてありがとうございます^^

写真
mangoari
グリーンピースですが。ワサビ&ゴマドレ手軽で美味ですね♪

素材は色々アレンジできますよね♪ありがとうございます^^

初れぽ
写真
ありしあ
蓮根買ってきてやっと作れた♪山葵と胡麻の相性抜群ですね!美味し~

わさび&ゴマはまりますよね♪おいしく作って頂いてありがとう☆