おから☆メイプルミルクティ☆クッキー
レシピID:299495
ＦＰで簡単に作れることの出来るクッキーです。バターも砂糖も使いません。ソフトな食感です。
材料 （ 約15個 ）
| 生おから | 120ｇ |
| メイプルシロップ | 30ｇ |
| スキムミルク | 30ｇ |
| 紅茶の葉 | 小さじ１ |
-
1
-
オーブンを160℃に予熱しておきます。FPに、材料をすべて入れます。
-
2
-
FPのスイッチを入れて、まとまるまで、混ぜます。
-
3
-
一口大（約10g）に丸めます。オーブンシートを敷いた天板に並べます。フォークの背で押えてつぶします。
-
4
-
160℃のオーブンで20～25分焼きます。天板のまま、放置でさまします。
-
5
-
完全にさめたら、密閉容器で保存します。
コツ・ポイント
FPで混ぜるだけの簡単レシピです。ソフトタイプです。薄めに、押しつぶした方が美味しい気がします。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
50件
(46人)
ハチミツや青汁粉末入りとはヘルシーで最高ですね✿ありがとです
好きな味かも！って言ってもらって嬉しいです✿ありがとうです。
176件目！作ってみたかったな～んて嬉しいメッセージです！
私はこれではお腹にたまらないんですよね（笑）羨ましいです❤
私は全然ダイエットにならないんですよね（笑）ありがとうです✿
正月明けのダイエット！！私も始めなくちゃです。トホホ～✿
ダイエットのお役に立てると嬉しいです❤ありがとうございます✿
ココアとレモンとは美味しそうですね（*^_^*）ありがとです
このレシピの生い立ち
公開日：06/11/10
持ち運びの出来るおからのお菓子を考えたくて。
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
このレシピが登録されているカテゴリー
このレシピの人気ランキング
- 8位
- 10位
おからダイエットをしようとかと…でも甘くてイイ香りにつられて
すっかり食べすぎちゃいました（笑）
それでも罪悪感がないところがさすが「おからスイーツ」って
感じですよね( *´艸`)
ちなみに今、口内炎がひどくて噛み噛みするのが辛いので、
ソフトタイプのクッキーがぴったりなんです♪
ほんっとありがたレシピでした✿
美味しいおやつをご馳走サマ～♫ヽ(´∀｀*)ﾉ♬
お返事が遅くなって申し訳ないです。
私は年中口内炎なんですよ・・・
最近は、共存しちゃって慣れっこです（笑）
確かに、クッキーって罪悪感ありますよね・・・・
でも、おからならぁ～！って思いますよね（*^_^*）
嬉しいご報告ありがとうございましたぁ。
今後とも、よろしくお願いします♡