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レシピID :299601

ほうれん草の中華サラダ

ほうれん草の中華サラダ
炒めても茹でてもおいしいほうれん草♡ 中華風サラダもなかなかおいしいです♪
たくち たくち

材料 （ ２人分 ）

ほうれん草
１把
卵
１個
すりごま
大さじ１
しょうゆ
大さじ１
酢
大さじ１
砂糖
小さじ２
ごま油
小さじ１

1

ほうれん草はさっと茹でて水につけ、あく抜きをする。

2

卵は割りほぐし、炒り卵にする。（錦糸でもゆで卵でもＯＫ）

3

すりごま・しょうゆ・酢・砂糖・ごま油を合わせﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを作っておく。

4

ほうれん草の水気をしっかり切り、卵をのせﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけてできあがり。

5

コツ・ポイント

ほうれん草の水切りはこれでもかぁ～ってぐらいしてください。ほうれん草だけでもおいしいですが、卵やハムと一緒の方がさらにおいしいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

983件 (834人)

12/02/10

写真

ほうれん草でいつもと違い１品ができてうれしいデス♪

☆まぁふぅmama☆

とってもおいしそうです＾＾つくれぽありがとう♪

12/01/11

写真

リピ♪主人のお気に入りです！

とろままちゃん

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

11/12/25

写真

とっても美味しかったです。また作りま〜す。

にじいろリンゴ

おいしく食べてもらえてうれしいです＾＾つくれぽありがとう♪

11/12/16

写真

中華味って初めてでした。でもめっちゃうまい！

さくら＆りょう

おいしく食べてもらえてうれしいです＾＾つくれぽありがとう♪

11/12/08

写真

美味しいし簡単やし栄養満点！(^3^)/

ゆり子修行中

おいしく食べてもらえてうれしいです＾＾つくれぽありがとう♬♪

11/10/31

写真

タレがすごく美味しかった♪新鮮な食べ方でした！

kyoko1976

おいしく食べてもらえてうれしいです＾＾つくれぽありがとう♬♪

11/10/30

写真

簡単に作れてとっても美味しかったです☆

pom☆pom

おいしく食べてもらえてうれしいです＾＾つくれぽありがとう♬♪

11/10/28

写真

ほうれん草を中華風で食べたのって初めて！美味しすぎて感動しました

カリソメ乙女

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

11/10/25

写真

炒り卵雑ですがこの味すごく好きです～！夫も気に入ってました♪

こうにゃんママ

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

11/10/24

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大好きな味でしたヾ(^▽^)ノ また作ります☆

ひらやんやん

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

11/08/28

写真

ドレッシングお酢がきいてて美味しい～♪彩も綺麗でグー！

ゆけり３兄弟

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

11/08/04

写真

小松菜^^先和え♪味・色・栄養GOOD!!

☆momoco☆

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

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このレシピの生い立ち

公開日： 06/11/11
YUKARIｻﾝの春雨ｻﾗﾀﾞのﾀﾚがとってもおいしかったので、ほうれん草にかけてみたらおいしかった♪

簡単リンク

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