手間なくしっとり☆蒸し鶏の画像

Description

ヘルシーで簡単で、でもちゃんとメインメニューになれちゃいます♪

材料

1~2枚
大さじ1
小さじ1/2
生姜
1欠片

作り方

  1. 1

    生姜は皮を剥いて、2mmくらいの厚さにスライスしておく。

  2. 2

    蒸し器をセットして強火にかける。

  3. 3

    鶏もも肉全体に酒と塩を振る。

  4. 4

    キッチンペーパーを2枚重ねて、またはリードクッキングペーパー1枚を濡らし、軽く絞って、3.を包む。

  5. 5

    蒸し器に蒸気が上がったら、4.を入れて蓋をし、中火で15分蒸す。

  6. 6

    写真

    中まで火が通っていたら、生姜を取り除き切り分けて盛り付けて、出来上がり☆人参ソース( レシピID:3000310 )

  7. 7

    *我が家は専用の蒸し器は大きいので、少量の時は普通の鍋に鉄製の鍋敷きを入れて、お湯をはり蒸し器代わりにしています♪

  8. 8

    蒸し器を使わない場合は、食材がお湯に浸からないようにご注意ください☆

コツ・ポイント

*濡らしたキッチンペーパーに包むだけで驚くほどしっとり仕上がります♪
*むね肉でも出来ますが、しっとり感を楽しみたいときはもも肉がオススメです♪

このレシピの生い立ち

レンジ用蒸し器を使ってみた時に、かなりぱさぱさになってしまったので、しっとり仕上げるには…を検証したところ、この方法に辿り着きました☆
レシピID : 3000381 公開日 : 15/02/06 更新日 : 15/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tayuko310
胸肉ですがキッチンペーパーのおかげでしっとりできました!

レポありがとうございます♪ぜひまた作ってください(*´∀`)