アボガドサーモントマトの美サラダ♡

Name: アボガドサーモントマトの美サラダ♡
Ingredients: アボガド 1/2個; ミニトマト ４個; スモークサーモン 120ｇ; 玉ねぎ 1/6個; わさび(チューブ) 2ｃｍ; オリーブオイル(グレープシードオイル) 大さじ1; 醤油 大さじ2; 粉ゼラチン 2ｇ

Description

私のイチオシ♡美容、ダイエットに魅力ある素材！彩も見た目もキレイに♡おもてなしやおつまみにも♡

1/2個

４個

120ｇ

1/6個

わさび(チューブ)

2ｃｍ

オリーブオイル(グレープシードオイル)

大さじ1

醤油

大さじ2

2ｇ

醤油ゼリーはジュレにするには少し固めなのでクラッシュゼリーにする場合は醤油と水を大さじ1づつ増やしてください
アボガドをオイルで合えることでくっ付いてひと塊になるのを防止

私の好きな美にいい組み合わせの食材
リコピン、ビタミン、アスタキサンチン、オレイン酸、葉酸、タンパク質、フィトケミカルなどなどアンチエイジングにいい組み合わせでおいしい！醤油はそのまま混ぜてたけど色が微妙なのでゼリーにして回避！

レシピID : 3003114 公開日 : 15/02/08 更新日 : 15/02/09