HB放置発酵の天然酵母パンの画像

Description

自家製天然酵母をHBで手をかけずに焼けます。お時間はかかりますが…笑。ひたすら放置です!

材料 (パウンド型(20×11×6.5))

70ml
小さじ1
ココナッツオイル(バターでも可)
15g
150g
酵母中種
50g
砂糖
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    HBに材料を上から順に入れる。お水は人肌程度に温めてから入れるとイイです。

  2. 2

    中種は常温に戻しておいて、小さじ1(分量外)程度のお砂糖を加えてかき混ぜておくとよく膨らむ気がします。

  3. 3

    HBの天然酵母生地コースで捏ねる。発酵になったら電源を落としてそのまま放置。18〜20時間程度。

  4. 4

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    パンケースの高さ程度まで発酵したらOK!冬の室温で18〜20時間かかります。じっと我慢です。

  5. 5

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    膨らんだ生地に指を入れて、穴が塞がらなければ一次発酵終了。ガス抜きをして、3等分にして丸め、15分ベンチタイム

  6. 6

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    再度ガス抜きをして丸め直しクッキングシートを敷いた型に入れて濡れ布巾をかけて2次発酵。

  7. 7

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    型からはみ出る程度に膨らむまでじっと待つ。室温で7〜8時間程度。

  8. 8

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    予熱したオーブン190度で25分程度焼いて完成。

コツ・ポイント

パンケースに材料を入れる際、中種と塩分が直接触れないようにしてください。膨らみづらくなるそうです。あとはとにかくじっと待つ!です。笑

このレシピの生い立ち

娘の離乳食には無添加のパンを食べさせてあげたいので、挑戦してみました。天然酵母はその都度状態が変わるので、膨らまないこともありますが、作業に入る前に工程2をやっておくと膨らみやすくなると思います。
レシピID : 3009926 公開日 : 15/02/27 更新日 : 15/02/27

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1 (1人)
初れぽ
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はつた
HPで放置とは斬新なやり方!と挑戦してみたら成功しました!レシピありがとうございます!