離乳食中期 にんじんと大根と白菜のスープ
Description
離乳食中期のメニューです。裏ごしすれば初期から食べられる食材ですよ!
材料
にんじん、大根、白菜
(合わせて)30g
かつお昆布だし
300~400㏄
作り方
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1
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にんじんと大根を煮やすい大きさに切ります。
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2
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かつお昆布だしでにんじんと大根を煮ます。沸騰したら、白菜の茎の部分も入れます
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3
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しんなりしてきたら、白菜の葉を入れて更にコトコト
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4
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みじん切りします。
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コツ・ポイント
にんじん、大根はクタクタに煮てあげてくださいね!
このレシピの生い立ち
大人は同じ材料でお味噌汁です!