| さといも(大きめ) | 8~10個 |
| にんじん | 1本 |
| しいたけ(小さめ) | 8~10個 |
| 油揚げ | 3枚 |
| だし汁 | 400cc |
| ☆本みりん | 大さじ6 |
| ☆しょうゆ | 大さじ3 |
| 彩りの野菜 | 適宜 |
■下ごしらえ■ サトイモは水に付けて泥を浮かせて、流水でたわしでこすりながら、よく洗います。上下を少し切り落とし、上から下へ丸みに沿って、皮を剥きます。大きさにばらつきがあれば、切り揃えておきます。
大きさをそろえたサトイモは、もう一度流水で洗い、ぬめりを落とし、たっぷりの水で下茹でします。沸騰してから2~3分茹で、ザルにあけたら、また流水でぬめりを落とします。
にんじんは洗って、ピーラーで皮を剥き、サトイモの大きさに合わせて、乱切りにして、ていねいに面取りします。しいたけは、軸を切り取っておきます。
油揚げは、半分に切り、さらに三角形になるように半分に切ります。沸騰したお湯で、さっと湯でこぼして、油抜きをして絞っておきます。
■煮る■ 鍋かフライパンに材料をすべて入れて、だし汁を注ぎ、沸騰したら、☆印の調味料を入れて、弱めの中火で煮含めます。
■盛り付け■ 彩りよく盛りつけ、最後に緑の野菜も添えます。写真は三つ葉です。
09/06/14
和食が上手にできると、何より嬉しいですよね!
09/05/18
そうそう、和食が上手にできると、自分を褒めたいですよね。
09/05/07
和食はほっこり和みますよね。たまにはしっかり作りたいですね。
09/04/09
やっぱり、日本人に生まれてよかったでしょ〜。
09/04/07
鶏肉プラスだと、コクが増して、さらに美味しそうですね!
09/04/04
シンプルな煮物は、ほんとうに美味しいですよね!
09/04/01
すごい!美しい〜。お正月みたいに豪華ですね。
09/03/29
本みりんってすごいですよね〜。手放せません!
お友達の畑で採れたビッグサイズのサトイモと、田舎から送ってもらった肉厚しいたけと、息子の好物のにんじんと、娘が食べそうな油揚げを使って、アカデミーで学んだことを生かして煮物にしてみました。
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