美味しいダイエットスープ
こたんぷ
作り方
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1
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大きな鍋にお水を半分位入れて火にかけ、好みの大きさに切った野菜をどんどんいれていく
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2
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煮立ったらアクを取りシーチキンを入れる
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3
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鶏ガラスープと本だしを入れる。お好きなおだしでOK
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4
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好みの濃さで味噌をとき、最後に醤油たら〜りで味をしめる
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コツ・ポイント
セロリが脂肪燃焼に大切だそうですが、余り火を通しすぎない方がいいようですので最後に入れます。
このレシピの生い立ち
セロリの味噌汁！？と思いましたがミニセロリのせいか気になりません
スープのセロリの方が食べにくい位！
ご飯の30分前にこのお味噌汁スープをお腹いっぱい食べてお米は1口お肉も少量！
毎日おやつとクッキーも2枚食べてますが痩せてきています❁
スープのセロリの方が食べにくい位！
ご飯の30分前にこのお味噌汁スープをお腹いっぱい食べてお米は1口お肉も少量！
毎日おやつとクッキーも2枚食べてますが痩せてきています❁
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