長ネギとレタスの中華風炒め♪の画像

Description

お野菜だけですがこれだけでもご飯のおかずになりますよ!

材料 (4人分)

2本
もぎとったレタスを5枚位
一本
ごま油
適量
○甘口醤油
大さじ1
○塩コショウ
適量
○鶏ガラスープの素
大さじ1
180㏄
2個
◎ほんだし
大さじ1
◎砂糖
小さじ1
◎酒
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにごま油をひきかまぼこを炒めて、長ネギをいれて炒めます。

  2. 2

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    1にレタスをいれて少しだけしんなりするくらいに炒めます。

  3. 3

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    2へ水と○の調味料をいれて炒めます。

  4. 4

    写真

    3に中火にしたら◎を卵にいれた溶き卵をいれて、すぐかき混ぜないで卵が少し固まり始めたらかきまぜます。

  5. 5

    写真

    出来上がり( ´∀`)

コツ・ポイント

出来上がるとレタスの水分がでます、塩コショウしっかり味付けして大丈夫です。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものが、レタス、長ネギ、かまぼこ、卵、でおかずを・・・と思い作ったらお野菜で立派なご飯のおかずになりました!(*´ω`*)
豚肉あったらさらにgood!
レシピID : 3019644 公開日 : 15/02/16 更新日 : 15/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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pe_summer☆
冷蔵庫の椎茸もIN!お肉なしで立派なおかずができました!感謝!

レポありがとうございます!見た目以上におかずになりますよね♡

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こりんごたん
蒲鉾がなかったのでハムで!とても簡単にできてご飯がすすみました♪

ハムもいいですね(*´∀`)♪あつあつなゆげおいしそー♡

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クックXJZR7R☆
かまぼこの代わりに、旦那の好きなカニカマ入れました!美味しいです

つくレポ♪ありごとうございます(*´-`)カニカマ♡good