花粉症対策♪材料2つ♪れんこんキンピラ
コマッティ
作り方
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1
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レンコンを半分に切って、薄切りにする。
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2
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フライパンに、レンコンをいれ、軽く炒めてからオイスターソースを入れ絡め、オリーブオイルをまわしかけて出来上がり♪
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コツ・ポイント
レンコンは、皮ごと、水にさらさず調理するのがポイントです。よく炒めてから、オイスターソースを入れてください。
このレシピの生い立ち
花粉症対策に、なるべく薬を飲みたくないので実践してます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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コマッティ
