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玉ねぎ、ピーマン、ニンジンはみじん切りにしておきます
鍋にオリーブオイルを入れ、温まったら、１の野菜を入れ、炒めます
玉ねぎが透き通ったら、大豆缶をドバッと入れます
ミートソース缶をドバッと入れ、空き缶に水１カップを入れ、鍋に入れます
沸騰したら、弱火～中火にして１０～１５分煮ます。水分が無くなってきたら、塩コショウで整えて出来上がり～♪
たまには洋風もいいかなぁ～♪と思って。ありがとう☆
ぶーあやちゃん
ぶーあやちゃん
