鶏むね肉のしっとりピカタの画像

Description

安い鶏むね肉でボリュームおかず。冷めても美味しいのでお弁当にも。

材料 (二人分)

1個
大さじ1
パセリ
小さじ1/2
塩コショウ
少々
適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は4等分に切り、1切をさらに半分の厚さに切れ目を入れて薄い一枚にします。

  2. 2

    肉の両面に塩コショウをし、薄く薄力粉をまぶしておきます。

  3. 3

    ボウルに卵、粉チーズ、パセリを入れ混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンに油を熱して、肉に③の衣をたっぷりつけて両面を焼きます。

  5. 5

    好みの付け合わせとともにお皿に盛ります。

コツ・ポイント

衣をたっぷりつけて焼くと美味しいです。

このレシピの生い立ち

ピカタを作ろうと思ったら鶏むね肉しかなく、でもしっとり美味しくできたので。
レシピID : 3032140 公開日 : 15/02/23 更新日 : 15/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
とみとりお
胸肉どうしようかと検索 美味しかった !チーズがいい感じ

安い胸肉が立派なメインになるから嬉しいですよね!

初れぽ
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くぅ522
ホントにしっとりできました。美味しかったです!

ありがとうございます!簡単なのでぜひリピしてください♪