ダイエットもOK★簡単白菜スープ
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作り方
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1
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湯を1500cc沸騰させ、ウェイバーをとかす。
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2
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野菜を食べやすい大きさに切る。
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3
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玉ねぎ、人参をやわらかくなるまで煮る。
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4
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白菜を入れる。画像の様にスープに浸かっていなくても大丈夫！
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5
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沸騰させ混ぜると、かさが減りますね(^｡^)
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6
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豚肉を入れる。
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7
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沸騰したらもやしを入れます。
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8
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水50ccで片栗粉を混ぜる。
全体にいきわたるよう、混ぜながら入れます。
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コツ・ポイント
冷蔵庫のお野菜で、色々作って頂けると嬉しいです＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
食事代わりにこれをダイエット食の一品にしています。
春雨は、入れずに晩御飯をこれだけにしたり、他の食事もお腹が満たされるまで食べ、約2年で16キロのダイエットに成功！
お試しください。
春雨は、入れずに晩御飯をこれだけにしたり、他の食事もお腹が満たされるまで食べ、約2年で16キロのダイエットに成功！
お試しください。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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