ブロッコリートマトのカレー風味パスタ

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Description

野菜たっぷりの体育会系パスタ

材料

1人ぶん
1こ
細切りで10切れ
一ふさの半分
カレーパウダー
大さじ2杯
ガラムマサラ
小さじ1杯
クミン
小さじ半分
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    写真


    ブロッコリーをフサごとに切りレンジで温めて少し食感をのこしておきます 茹で上がったパスタを炒めます具材を盛り付け

  2. 2

    茹で上がったパスタと用意した調味料をからませてオリーブオイルで少し炒めます 焦げないようにがポイント

  3. 3

    ガラムマサラは最後になじませてくださいね

  4. 4

    バランスよく盛り付けてください

コツ・ポイント

細いパスタを使ってエスニック風味
野菜にバジルソースをかけましたが
お好みで選んでください

このレシピの生い立ち

疲労回復
血行促進
目的
レシピID : 3032908 公開日 : 15/02/23 更新日 : 15/02/23

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