
| カリフラワー | 1/2株 |
| 明太子 | 1/2~1腹 |
| マヨネーズ | 適量 |
カリフラワーは良く洗って小房に切りわけ、レンジで茹でる。ブロッコリーを混ぜても綺麗。
ビニール袋の中で明太子をつぶして皮を取り、マヨネーズと混ぜる。角を少しだけ切って、絞り袋にして、耐熱容器に並べたカリフラワーの上に搾り出す。
250度のオーブンか、オーブントースターで焦げ目がこんがり付くまで焼いて、できあがり♪
09/10/24
るなまりーさんはじめまして♪コクがつきますよね^^ありがとう
09/01/14
トマトさんはじめまして♪とっても色も綺麗素敵れぽありがとう♪
08/12/22
こひよこさん、はじめまして♪お食事会で喜んでいただけ嬉しい♪
08/10/13
京子0さんはじめまして(^^ゞ3拍子のお褒めの言葉ありがとう
08/07/07
明太子味がアクセントで(^^ゞPomodoroさんありがとう
07/01/24
つくれぽどうもありがとう♪桜子のママ復活ですか(*^^)v
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昨日のお夕飯に作らせて頂きました。
カリフラワーが無く、ブロッコリーだけですが・・・ブロッコリーが大好きな娘は大喜びで食べてました。
焼くことで香ばしく、お酒のおつまみにもいいですね(゚∇^d)
ご馳走様でした。
日記で紹介させていただきました。
おからのチーズ焼きではお世話になりました。
わたしも、チーズやマヨネーズを乗せてこんがりが好きでっす♪
明太子とマヨネーズ焼き試してもらってありがとうでっす(*^^)v