オイルサーディンとキャベツのトマトパスタ

トマト、キャベツを食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。にんにくは
多めですので、好みで調整。

フライパンにオイルサーディンを、漬けてあるオイルも適量入れる。にんにく、トマトもいれ潰しながら炒める、キャベツも入れる。

茹でたパスタをゆで汁も少々入れ、炒めたソースと混ぜ完成。