白花豆のサラダの画像

Description

お豆さんが ほくほく 美味しいです。

材料

3個
1/2本
3枚
☆胡椒
少々
☆マヨネーズ
40g
パセリ
適量
フライドオニオン
適量

作り方

  1. 1

    写真

    白花豆の水煮を使います。
    (花豆の水煮 ID : 3036526参照)
    水気を切っておきます。

  2. 2

    写真

    卵は茹でておきます。
    人参は薄くいちょう切りにしさっと茹で水気を切っておきます。

  3. 3

    写真

    きゅうりは薄く輪切りにし塩をふって暫くおきます。

  4. 4

    写真

    ハムは1cm角に切っておきます。

  5. 5

    写真

    ボウルで材料を、混ぜていきます。
    はじめに豆を入れ、半量位をフォークの背で軽くマッシュします。

  6. 6

    写真

    水気を切ったきゅうり、人参、ハムを入れます。

  7. 7

    写真

    茹でた卵をボウルでフォークでカットし食べやすい大きさにします。
    (写真は包丁で切ったもの)

  8. 8

    写真

    パルメザンチーズ、胡椒、マヨネーズを加えて下からすくうように混ぜます。

  9. 9

    写真

    お好みでパセリやフライドオニオンをふってどうぞ。

コツ・ポイント

※豆は水気を切っておきます
※豆を冷凍しておくと すぐ作れるのでよいです

このレシピの生い立ち

たくさんのお豆が入り、ほくほくです。
チーズたっぷりなので、塩はなくて丁度よいです。
計量したので覚書として。
レシピID : 3036570 公開日 : 15/02/27 更新日 : 15/03/05

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