白花豆のサラダ
作り方
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1
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白花豆の水煮を使います。
(花豆の水煮 ID : 3036526参照)
水気を切っておきます。
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2
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卵は茹でておきます。
人参は薄くいちょう切りにしさっと茹で水気を切っておきます。
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3
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きゅうりは薄く輪切りにし塩をふって暫くおきます。
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4
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ハムは1cm角に切っておきます。
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5
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ボウルで材料を、混ぜていきます。
はじめに豆を入れ、半量位をフォークの背で軽くマッシュします。
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6
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水気を切ったきゅうり、人参、ハムを入れます。
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7
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茹でた卵をボウルでフォークでカットし食べやすい大きさにします。
(写真は包丁で切ったもの)
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8
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パルメザンチーズ、胡椒、マヨネーズを加えて下からすくうように混ぜます。
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9
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お好みでパセリやフライドオニオンをふってどうぞ。
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コツ・ポイント
※豆は水気を切っておきます
※豆を冷凍しておくと すぐ作れるのでよいです
※豆を冷凍しておくと すぐ作れるのでよいです
このレシピの生い立ち
たくさんのお豆が入り、ほくほくです。
チーズたっぷりなので、塩はなくて丁度よいです。
計量したので覚書として。
チーズたっぷりなので、塩はなくて丁度よいです。
計量したので覚書として。