豆乳ブラウニー
レシピID:304148
ノンエッグ・ノンバター、おまけにチョコレートも使用せず、ココアのみですが、かなり濃厚なブラウニーです。ちょっとほろ苦くて甘さ控えめ。
【total 約 1400kcal】
くるみを減らせばカロリーダウンになります☆
【total 約 1400kcal】
くるみを減らせばカロリーダウンになります☆
材料 （ 18ｃｍ角型１台分 ）
| 小麦粉 | 100ｇ |
| ココア | 40ｇ |
| 黒糖（なければ普通の砂糖でも） | |
| 50ｇ | |
| ベーキングパウダー | 小さじ1/2 |
| 豆乳（牛乳でもＯＫ） | |
| 150ｃｃ | |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| ハチミツ | 大さじ1 |
| くるみ | 50ｇ |
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1
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クルミは軽くローストして適当な大きさに砕いておく。オーブンを１８０℃に余熱開始。
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2
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黒糖にサラダ油とはちみつ豆乳を入れ、よく混ぜる。
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3
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小麦粉とココア、ＢＰを混ぜてふるいいれる
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4
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くるみを入れて混ぜたら型に流し込んで
平らにならす。
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5
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１８０℃のオーブンで２０分焼いたら出来上がり。
か～～んたんです。
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6
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18ｃｍ角型で焼きましたが、パウンド型２つでもオッケーです。
コツ・ポイント
かなりお砂糖控えめなので、お好みで量を増やしてください。黒糖を使ったせいか、量は少なくてもコクがあって美味しいです。１日置いた方がしっとりとして美味しいです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
122件
(114人)
美味しそうですね☆ またどんどん作ってください♪
きなこいいですね～。どんどんアレンジしちゃってください☆
ありがとうございます。濃厚さがウリです♪
けっこうもっちり濃厚なレシピなんですよ。
ハート形カワイイですね～。しっとり楽しんでください☆
つくれぽありがとうございます。ヘルシーなのが取り柄です。
カワイイ形で美味しそ～ですね。ダイエットおやつ定番決定☆
レーズンだとしっとり感倍増ですね。ヘルシーアレンジ万歳♪
このレシピの生い立ち
公開日：06/11/24
ノンエッグ・ノンバターのブラウニーのレシピを見つけ自分好みの味に改良しました。かなりお砂糖は控えめですが、チョコレートが入ってないにもかかわらず、結構濃厚です。
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気に入っていただけて光栄です。ありがとうございます。
このレシピはダイエット中に、甘いものが食べたくて作ったもので、かなりヘルシー思考となっています。
またよければ作ってくださいね。