| 小麦粉 | 100g |
| ココア | 40g |
| 黒糖(なければ普通の砂糖でも) | |
| 50g | |
| ベーキングパウダー | 小さじ1/2 |
| 豆乳(牛乳でもOK) | |
| 150cc | |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| ハチミツ | 大さじ1 |
| くるみ | 50g |
クルミは軽くローストして適当な大きさに砕いておく。オーブンを180℃に余熱開始。
黒糖にサラダ油とはちみつ豆乳を入れ、よく混ぜる。
小麦粉とココア、BPを混ぜてふるいいれる
くるみを入れて混ぜたら型に流し込んで
平らにならす。
180℃のオーブンで20分焼いたら出来上がり。
か~~んたんです。
18cm角型で焼きましたが、パウンド型2つでもオッケーです。
09/11/15
職場でも気に入っていただけたみたいでよかったです。
09/10/29
作っていただいて感激です。ありがとうございます。ぜひリピも♪
09/10/20
おいしそうにふくらんでますねえ~。成功よかったです。
09/10/19
美味しそうですね☆ またどんどん作ってください♪
09/10/09
きなこいいですね~。どんどんアレンジしちゃってください☆
09/09/27
ありがとうございます。濃厚さがウリです♪
09/09/22
けっこうもっちり濃厚なレシピなんですよ。
09/09/16
ハート形カワイイですね~。しっとり楽しんでください☆
| 外部ブログ用 |
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気に入っていただけて光栄です。ありがとうございます。
このレシピはダイエット中に、甘いものが食べたくて作ったもので、かなりヘルシー思考となっています。
またよければ作ってくださいね。