ヘルシー腸活♡切り干し大根のドライカレー
Description
切り干し大根も気にならないほど美味しい和風キーマカレーです。便秘解消腸活メニューヽ(≧▽≦)ノ
材料
(たーっぷり2人分)
100g
1片
玉ねぎみじん切り
1/2個
35g
■
調味料
カレー粉
大さじ2
スープ(中華だしなど)
400.ml
オイスターソース
大さじ1/2
ケチャップ
大さじ1
しょう油
小さじ1
■
お好みでネギや黄身
作り方
コツ・ポイント
切り干し大根切り方により食感も変わるのでお好みで!
このレシピの生い立ち
カロリー気にせず便秘解消メニューとして考えました。