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菜の花は、固めに塩ゆでする。海老は殻をむき、背わたをとる。食べやすい大きさに切る。にんにくは、みじん切りにする。
フライパンにサラダ油にんにくを入れる。香りが立ってきたら海老を入れて炒める。塩こしょうをする。
*を合わせる。海老に火が通ったら、*を全体に回しかけ、菜の花を入れる。全体に混ざったら出来上がり♪
苦手な方にも食べてもらえて良かったです! ありがとう♪