豚しょうが焼にピッタシ☆紅はるかのサラダ

紅はるかは8mm〜1cmのサイコロに切ります。
変色しやすいので、塩水に浸けながら作業します。

塩水をよく切った紅はるかを耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ『根菜オート 弱』で加熱します（600Wなら4分位）

紅はるかは加熱が終わったら、すぐにラップを外し、別の器に移して、軽く混ぜて余分の水分を飛ばします

きゅうりの塩を洗い流し、水分をキッチンペーパーでよくふきとってから、まず縦に4分割し、横に8mm〜1cmに切ります

ロースハムを8mm〜1cm角に切ります。
これで3つの具材が同じような形になります

3つの具材を合わせ、塩、こしょう、マヨネーズ、いりごまで和えれば出来上がり！