レンジやきそばおにぎらず
作り方
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1
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材料を用意
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2
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キャベツを細かくきる。チクワは薄く輪切り。
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3
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シリコンスチーマーにキャベツ、チクワ、焼きそば、桜エビの順に入れて、水大さじ1を振り入れてレンジで2分。
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4
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ふたを開け、ソースをかけてさらにレンジ30秒。レンジから出したら中身をよくまぜる。
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5
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のりをひし形になるようにおいて、ごはん終わん半分を真ん中に四角く置く。
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6
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上に焼きそばをのせ、チーズをふりかける。
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7
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その上にごはん茶碗半分をのせ、四隅をパタンパタンと折り、四角にする。
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8
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ラップで包んでかたちを整えて上から少し押してなじませる。
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9
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のりとご飯が馴染んだら包丁で半分に切る。
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10
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お弁当箱に入れたらできあがり。
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コツ・ポイント
中身はあまり欲張らないで加減してください。
チーズはスライスでも綺麗かと思います。また、紅ショウガ、天かすなどもいいと思います。
レンジ調理なのでお肉火が通るか不安でしたのでちくわにしました。
チーズはスライスでも綺麗かと思います。また、紅ショウガ、天かすなどもいいと思います。
レンジ調理なのでお肉火が通るか不安でしたのでちくわにしました。
このレシピの生い立ち
モニターに当選したので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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