お腹スッキリ!ココナッツオイルヨーグルト

お腹スッキリ!ココナッツオイルヨーグルトの画像

Description

ココナッツオイルで体の中からキレイに!
かなり効くので量は1日大さじ1以内で!!

材料 (1人分)

ココナッツオイル
〜大さじ1
好きなだけ
はちみつ
お好みで

作り方

  1. 1

    ヨーグルトをレンジで30秒から1分チンします

  2. 2

    オイルを入れます。
    固まっていても体温くらいでオイルは溶けます。

  3. 3

    あとはお好みではちみつを入れたりして下さい!

コツ・ポイント

オイルをレンジで温めるとバチバチ言うことがあるのでオイルを入れてチンする時は様子を見ながらで!

このレシピの生い立ち

コーヒーやパンに入れて食べるのにも飽きてきたので、ホットヨーグルトで朝ごはんに(๑´ڡ`๑)
レシピID : 3049761 公開日 : 15/03/05 更新日 : 15/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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広野のタイタン
オイルをそのままのせても美味しかったです♬蜂蜜とも好相性♡

はちみつ合いますよね!!つくれぽありがとうございます!!

初れぽ
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CHERRYSAKURA
頑固な私の腸にもしっかり効きました!ありがとうございますo^^o

こちらこそありがとうございます!効いてよかったです!!