弁当の一品!!ブロッコリー茎でちょい焼

弁当の一品!!ブロッコリー茎でちょい焼の画像

Description

捨ててはならぬ!!!!!
もったいない!!!!!
つまみの一品にもいかが?????

材料

マヨネーズ
小さじ1程度
アルミホイル
15cm角ぐらい

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーの茎のかたい皮があればそぎ落とす。

  2. 2

    1cm幅の短冊切りにする(どんな切り方でもよいが薄切りにし、早く火が通るようにする)。

  3. 3

    写真

    アルミホイルを茎が入る大きさの箱状にし、茎を入れマヨネーズをかける。

  4. 4

    写真

    アルミホイルのままトースターに入れ、1000Wで10分程度焼く(メーカーワット数により焼く時間は変わる)。

コツ・ポイント

お好みでとろけるチーズをマヨネーズと一緒にかけて焼くと、これまたウマいです。

このレシピの生い立ち

茎は捨ててはならぬ!!っということで、息子に食させると『ウマいウマい』と絶賛でございました。簡単なのに。
レシピID : 3050146 公開日 : 15/03/05 更新日 : 15/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
choco831
固茹でしといたので、程よい固さで子どももパクパク♪ありがとう!

子どもさんが食べてくれたのが何より嬉しい!有り難うございます

写真
ねっちゃんっ
捨てたら勿体ないですね!簡単に美味しい一品になりましたビールに♡

私は焼酎派でございます(^^)ビールのともに有難うございます

写真
foglia5655
チーズマヨがいい感じ〜

案外、茎も使えます。んでなおかつ、美味しい。ありがとう

初れぽ
写真
キヌゴシドウフ
明日のお弁当のおかずに作りました(^O^)

早速、有難うございます。茎もったいなくて捨てられません!