鶏ささみと小松菜の醤油炒め

小松菜は2-3cmほどのざく切り、油揚げも1x2cmほどの長方形にざく切りする。

鶏ささみ缶詰の水気を切って、サラダ油(分量外)をひいたフライパンで中火で炒める。すぐに小松菜も入れて炒める。

小松菜がシナっとしたら、油揚げを入れて1分ほど炒める。