☆身体の芯からぽっかぽか汁☆の画像

Description

風邪引きさんの為のメイン兼お味噌汁です。
生姜が決め手(^^)

たっぷりのせん切り生姜と溶けたかぼちゃ味噌で身体の中からぽっかぽかになります。

材料 (3~4人分)

一本
生姜
1個(30gくらい?)
20㎝
三束
50gくらい
6切れ(10×2㎝)
ほんだし
小さじ1
ダシ入り味噌
大さじ2
「キリン アルカリイオンの水」
1ℓ

作り方

  1. 1

    ☆下ごしらえ☆
    生姜、人参、大根、かぼちゃは千切り
    小松菜は食べやすい大きさに切る。
     
    ハラスは熱湯をかけ臭みをとる。

  2. 2

    鍋に水1ℓ入れ、ほんだしと1を入れ、火にかける。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったらお味噌を入れる。

コツ・ポイント

水の量はだいたいの目分量なので加減してみてくださいね。
私はかぼちゃは薄切りして冷凍してあったものを使いました。
市販の冷凍かぼちゃでも良いですよね。(^^)

このレシピの生い立ち

母が風邪が長引いているので、風邪に効くように!!と思って生姜をいーーーっぱい入れた具沢山お味噌汁を作りました。
レシピID : 305872 公開日 : 06/11/30 更新日 : 07/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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maiharunao
写真悪くてごめんなさい><体ぽかぽか栄養満点で嬉しいお味噌汁です

写真、キレイですよ〜〜♪つくれぽありがとうございます☆