豚軟骨でトロトロ魯肉飯(ルーローハン)♡

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Description

軟骨のトロトロと卵のトロトロでたまりません♡

材料 (小さなお茶碗なら3-4人分)

500g
醤油
25cc
紹興酒(なければ日本酒
25cc
砂糖
小さじ3
オイスターソース
大さじ1
ニンニク(大きめ)
1かけ
生姜
1かけ
 
1/2個
サラダ油
適量
 
適量

作り方

  1. 1

    たっぷりの水に豚軟骨を入れて、沸騰させ、5分ほど煮て、アクがでたら水を全て捨てる。キレイに水で洗い、再び鍋に戻す。

  2. 2

    鍋に、水600cc、酒、にんにく、薄切りにした生姜をいれ、強火にし沸騰したら弱火にして2時間程度柔らかくなるまで茹でる。

  3. 3

    ※圧力鍋があれば、圧力鍋鍋で15分くらい圧力をかけてください。

  4. 4

    フライドオニオンを作る。タマネギを1cm角にきり、熱したサラダ油できつね色になるまで揚げ、しっかりと油を切っておく。

  5. 5

    柔らかくなった豚軟骨に、醤油、砂糖、オイスターソース、酒、フライドオニオンを加え、汁気がなくなるまで弱火で1時間程度煮る

  6. 6

    火を消し、マッシャーやスプーンなどでトロトロになった豚軟骨をほぐす。殻をむいたゆで卵をつけておく。

  7. 7

    一晩置いた方が卵に味がしみます。冷ましてから、また火を入れると軟骨が柔らかく、また味がしみます。

  8. 8

    ご飯をもり、刻んだあさつきをのせ、トロトロになった豚軟骨と、半分に切った卵をのせ、完成!

コツ・ポイント

早く醤油を入れてしまうと固くなってしまうので、まずは、醤油を入れる前にしっかり煮てください。もっとさっぱり仕上げたい方は、一度冷まして、固まった脂を取り除いてから、また煮込んでください。

このレシピの生い立ち

魯肉飯を作ろうとスーパーに行ったら豚バラがなく、その代わりに安くなった豚軟骨があったので作ってみました。
レシピID : 3060105 公開日 : 15/03/10 更新日 : 15/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
サバ先生
作った…んですが、写真取らずにたべちゃいました汗 これは冷凍分
写真
こはくっち☆
美味しくできました!旦那さまのお気に入りのメニューになりました。

嬉しいです!また是非!

初れぽ
写真
ちぃ★
圧力鍋なかったのでコトコト頑張りました♡とっても美味しかったー♡

ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノまた作ってください!