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卵を耐熱ボウルに割り、軽く混ぜレンジ600w1分、取り出しホイッパーでたたく様に混ぜ柔らかければ10秒ずつレンジにかける
たまごがほぐれたら、☆を加え和える。ちくわ縦に切り込み入れ、中に卵をつめる
小麦粉、マヨネーズ、水を混ぜバッター液を作りちくわにからめ、パン粉付ける
こんがりきつね色になるまで揚げる