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これはイケる♪おからのサラダ☆

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Description

おからをポテトサラダ風に味付けした、しっとりクリーミーな一品です♪
この味付け、誰に食べてもらっても大好評間違いなし！

材料 （＊４人分＊）

生おから
150g
きゅうり
１本
玉ねぎ
1/2個
カニかま
４本
ハム
2~3枚
■ 【調味料】
☆マヨネーズ
大さじ５
☆塩
小さじ1/2
☆しょうゆ
小さじ1.5
☆砂糖
小さじ１
☆牛乳
大さじ２
☆オリーブオイル
大さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    材料です(^^)
    値引きシールが嬉しい♪

  2. 2

    写真

    おからにラップをしてレンシレンジで２分加熱する。

  3. 3

    写真

    玉ねぎをスライサーか包丁で薄切りにし、水にさらす。

  4. 4

    写真

    きゅうりは輪切りにし、塩小さじ1/2(分量外)をふりかけ、もみもみもみして置いておく。

  5. 5

    写真

    ハムは千切りにします。

  6. 6

    写真

    ボールにおから、手でぎゅっとしぼって水気を切った玉ねぎときゅうり、ハム、手でさいたカニカマを入れ、【調味料】☆を入れる。

  7. 7

    写真

    よーく混ぜ混ぜすれば出来上がり♪

  8. 8

    写真

    よ～く冷やして
    器に盛ったら、美味しいおからサラダの完成です☆

コツ・ポイント

混ぜ合わせるだけなので特にはありません♪

このレシピの生い立ち

家では頻繁に登場するおから料理のうちの一品です♪
私はこのサラダが大好き(^^)
とっても美味しいのでレシピにしました☆
レシピID : 3067326 公開日 : 15/03/16 更新日 : 15/03/16

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