サクラマス(ヤマメ)のムニエル
Description
外はカリッ、中はフワッとバター醤油のハーモニー。
材料
作り方
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1
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内臓とえらを外して、塩をしてキッチンペーパーにくるんで1日おきます。みごとに臭みが消えます。
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2
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水洗いしてぬめりをとり、水気をしっかりふき取ります。もう一度軽く塩、そして胡椒を振り粉をまんべんなく付けます
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3
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フライパンにサラダオイルを入れ中火にします。魚を入れたら焦げないようにゆすりながら焼いていきます。
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4
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ある程度火が通ったら裏返して、フライパンをかたむけて油をスプーンですくってかけながら、ゆすりながら焼いていきます。
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5
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火が通ったら、魚を一度取り出しておいて、フライパンに白ワイン醤油をいれ煮詰めていきます。とろっとしたらさかなを入れます
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6
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よくからめたら皿に移しパセリのみじん切りを振り、レモンを添えて出来上がりです。
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コツ・ポイント
自分で釣った魚なので、内臓の処理を早くできましたが、買った魚でもできるだけ早くやってください。フレイパンをゆすることで焦げにくくなります。手間はかかりますが、油は根気よく回しかけてください。
このレシピの生い立ち
塩焼きに飽きたので。
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