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ミートボールを湯煎する
人参を短冊切りにして下ゆでをする
玉ねぎを薄めのくし切りにする
ピーマンを細くスライスする
フライパンに玉ねぎを入れて炒める。
少ししんなりしたら炒めながらピーマン、人参、ミートボールの順に入れて全体にミートボールのタレがまざったら火を止める。