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【糖質制限】ショコラヨーグルトケーキ

【糖質制限】ショコラヨーグルトケーキの画像

Description

甘さ控えめ。
自分の覚え書き用レシピ

材料 （中フライパン）

おから
150g
無糖ヨーグルト
150g
卵
3個
ラカントS
大さじ3
純ココア
小さじ3
重曹
小さじ1/2
ラム酒(ブランデーやキルシュでも)
小さじ1

作り方

  1. 1

    材料全てをフードプロセッサーに入れ、混ぜる。

  2. 2

    クッキングシートをひいた中フライパンに流し込む。

  3. 3

    インダクションレンジのプレート180℃で20分

  4. 4

    焼きあがったら竹串などで刺して
    なにもついてこなければOK!
    粗熱とれたら冷蔵庫で冷やす。
    冷やしたほうがおいしいです!

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、普通な甘さ〜がよければラカントSをもう大さじ1〜プラスしても◎
生クリーム＋ラカントSをホイップして添えても◎

このレシピの生い立ち

糖質制限中でもストレスなく過ごしたいので(*^^*)

たかしママさんのおからとヨーグルトのケーキ( ID:2798493 )を愛用のQC用にアレンジさせていただきました。
レシピID : 3075142 公開日 : 15/03/18 更新日 : 15/03/25

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【糖質制限】ショコラヨーグルトケーキ
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